esse assunto agora é para nós mulheres.
Eu não sou obcecada por um corpo muito sarado.
Confesso que tenho muita vontade de ter (sem exagero) .
Mas qdo eu vejo essas fotos ,eu me animo muitoooooo.
Porém, eu quero também por causa da saúde.
Então,vamos começar a nos cuidar?
Não precisa ficar igual as meninas da fotos,pois eu gosto de comer,e
gosto muito também de um docinho.kkkkkk
vamos nos sentir bem .ok?
meninas e aí? vamos treinar?
temos que comer bastante legumes e frutas pois faz bem
coma muita banana,batata doce e etc.
Beijos.
OBS: vou colocar alguns alimentos que nos ajudam a eliminar gorduras,e que nos dão massa muscular.
se vc gostou curte a página.
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